我们都知道，睡少了、失眠会紊乱内分泌、增加心脑血管病、增加癌症风险。那是不是睡得越多越好呢？睡多少决定你活多久！现在都用“大数据”说话，关于睡眠时间和死亡危险率的关系，国外也有多项大样本研究，研究的结果如下图。从图片中我们可以看出：睡眠时间...

所谓“病有千般，不离阴阳。人有万种，总是名利。”真正治病，必须由心入手才能根本痊愈。生病了，我们**想到的就是去看医生。但是，医生真的能治得好我们的疾病吗？事实证明还有很多疾病是医学解决不了的。如果得了重病怪病，医生已经治不了，怎么办。是放...

寿命与遗传相关，但和我们的生活习惯同样密切相关，比如有这些习惯的人更容易长寿。如果你没有长寿基因的话，就做好这些事情吧！抓住早上的“黄金10分钟”早上起床不妨提前10分钟，利用这“黄金10分钟”，做一套保健操，能让你精神饱满一整天，心情愉快...

我曾经看过这样的说法：“最初的癌细胞就像一棵刚刚栽培的小树苗，根部还没有深入到底部，用手就可以拔除；但是当小树苗在肥沃的土囊里生根发芽长成了苍天大树，任何的干预措施都阻止不了。”人生无常，所以要懂得防范于未然，保持心情愉悦，坚持锻炼，饮食健...

2020***的一段话家人爱你卧床三年试试朋友再多借50万试试不保健换个器官试试有社保住个ICU试试不要去试，一试全剧终！奋斗的理由年轻时不拖累生你的人年老时不拖累你生的人你冷落了我，我也会慢慢地冷落你；能习惯有你的陪伴，也能习惯没有你的孤...

众所周知，心血管系统是我们体内**的系统，他们遍布我们身体的所有角落，承担着为细胞输送营养成分，带走代谢废物的作用。而血栓是血管系统的小凝块，他们就像道路中的塌方一样，能够阻断血液正常的循环，导致各种栓塞，引起供血区缺血缺氧，导致相应的组织...

大家看自己生日，太可怕了，连什么时候死都能算出来！大家参照自己的生日，清算一生，连什么时候死都能算出来！真的挺准哦，都不用去算命！！★月的重量：一月：6钱二月：7钱三月：1两8四月：9钱五月：5钱六月：1两6七月：9钱八月：1两5九月：1两...

**的修养，是谦卑。《道德经》有言：“大丈夫处其厚，不居其薄；处其实，不居俗话说：“天狂必有雨，人狂必有祸”，为人处世，不能狂妄自大、目中无人。要知道，“木秀于林，风必摧之”，做人太狂，必定会得罪人，迟早惹祸上身。风水轮流转，世事难预料，曾...

中国夫妻不缺隐忍坚守，不缺默默付出支持，讲究相濡以沫、同甘共苦，仿佛这才是模范夫妻、五好家庭该有的模样。可是，我们往往忽略表达，不善寻找乐趣，习惯把生活过成一杯平淡的白开水。　婚姻专家指出，与国外夫妻相比，中国人的婚姻容易缺少以下7样东西—...

随着年龄的增长，越来越多的朋友开始关注健康，特别是上了岁数的朋友，对健康长寿的渴望会更加强烈。但是，随着年龄的增长和身体机能的退化，一些疾病开始变得“活跃”起来。特别是当一个人过了50岁之后，进入寿命的决定期，但也同时进入了大病的高发期。像...

前两天，有个女生问了我几个问题：“男生都是先X后爱？没有x生活就不想结婚吗？为何男生确定关系才1-2月就着急发生X关系？”其实关于X的问题，之前我们谈论过很多，我的观点一直都是一样的：两个人在一起，是不是要发生X关系，多久发生X关系，这些其...

民间素来有“春捂秋冻”的说法，虽然秋季天气一天天转凉，但还没必要过早把厚衣服穿上。因为穿得太厚，毛孔会受热张开，突然降温带来的寒凉之气就容易透过毛孔伤人，因此，适当的“秋冻”有助于锻炼耐寒能力。但是，所谓秋凉伤人最无形!秋天没有夏天的热，也...

入秋了，又到了柚子上市的季节。现在正是柚子最酸甜可口、鲜嫩多汁的时候，而且价格还很便宜。中医常说“应时养生”，那么秋天吃柚子对我们的身体都有哪些好处呢？中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用，因此常会将柚子制成茶...

异性之间的关系，只要有一定的感情基础，其实是很容易发展成为情侣的。现实生活中，有无数的情侣，都是从朋友发展过来的。毕竟，总不可能两个未曾谋面的人，突然之间就走到了一起，成为了情侣。而情侣的性质也有很多，有一些只是纯洁的男女关系，也有一些已经...

1不是每个人都适合做近视矫行手术不要轻易地以为个个都适合做近视矫行手术，很多"摘镜手术"医生自己还在戴着眼镜，除非你在手术前已经佩戴了一年以上的近视眼镜或者隐形眼镜，眼睛屈光度足够稳定，才能实施手术。若盲目接受手术，一两年后视力极有可能回退...

1.打雷勿下车▌车子在山路上行驶，假使遇到大雷雨，千万不要下车走动。这时候应先关车窗，再收起音机天线。万一感觉有雷电打在车上时，也勿须惊慌，可以继续行驶，因为车子本身就具有避雷的效果。2.蔬菜如何解毒▌大多数的农药喷洒后，在一定的天数内，会...

上大学的时候，宿舍总是在11点05分熄灯但是熄灯从不意味着休息夜生活，才刚刚开始......我希望我和卵巢癌没有任何关系，因为每一个关心我的人，他们就可以松口气。我也可以把我的路走的再跟远一点。我希望我真的得了病，不要是中晚期，不要摘我的卵...

相对于“食色，性也”，优能哥更加认可“生存与繁殖”，无论是人类，还是其他动植物，都逃不开这套逻辑。其实，究其根本，两者都是一样的，食欲对应生存，性欲对应繁殖。二狗（化名）前天来找优能哥，聊一些关于繁殖的事情。对于二狗而言，早已失去对性欲的紧...

每次带幼儿到医院看病，你是不是都会手忙脚乱呢？不如就来看看小编为大家盘点的带孩子看病的建议吧，做到以下几点就可以让你轻松带孩子去看病哦，快来学两招吧。家长带孩子看病的原则家长自己首先要保持淡定，不要表露过度紧张，减轻宝宝的不安。看病打针时带...

臀部位于人体的中部，是经络气血运行的关键枢纽，是六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。臀部受上焦和下焦经络的挤压，最易受寒、湿和血瘀。臀部里面是盆腔、肠道，上面连接带脉、腰椎、坐骨神经，前面是子宫卵巢、附件，下面连接肛...