刷牙可以是一件小事，也可以是一件大事。你知道吗？刷牙不仅仅与我们的口腔健康息息相关，还可能会影响寿命。01研究：经常不刷牙的人，死亡风险增加25%北京大学的研究团队在《欧洲临床研究期刊》上发表了一项关于刷牙与健康相关性的研究，研究人员通过对近50万国人进行长达10年的随访，评估后发现：不好好刷牙，很可能影响寿命。研究显示，与经常刷牙的人相比，从不或很少刷牙的人：过早死亡风险增加25%；主要血...

特应性皮炎( AD ) 又名特应性湿疹，是一种慢性、反复性、炎症性皮肤病。临床上以皮肤干燥、剧烈癌痒和湿疹样皮疹为特点。湿疹是较常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，引起湿疹的原因很多。湿疹是可以发作于任何年龄、任何部位、任何季节的皮肤病。湿疹的成因比较复杂，但跟以下几种因素有很大关系。 01湿疹的5大“元凶”1.饮食因素：现今工业化的食品结构比例越来越多，食品中含有大量的...

加重肥胖和高脂血症很多人在吃素的同时，为了减轻两餐中间的饥饿感，会摄入大量主食或淀粉含量较高的蔬菜，这样做容易导致身体热量摄入超标，会加重肥胖、高脂血问题。增加老年痴呆风险吃素会让身体缺乏维生素B12摄入，长期如此会导致体内红细胞变得易碎，这对于神经细胞的损伤是非常大的，会增加老年痴呆的发生风险。02清华研究：老年人适当多吃肉，或可延长寿命如今越来越多的老年人开始关注自己的健康状况，尤其是本...

相信很多人家里都有个“万能”的药膏，不论是皮肤瘙痒还是皮肤长了什么东西，只要是皮肤上的问题都可以用。小美家里也是这样，每当皮肤上出现问题，都会用“万能”药膏涂抹，这么多年下来一直相安无事。前阵子她的皮肤突然出现异常瘙痒，每天睡前都要抓挠很久。用万能药膏断断续续的涂抹了一周左右，症状没有丝毫缓解，甚至越来越严重，皮肤上抓的都是伤口。在医生接诊的人群中，小美这样的情况并不在少数，不少人在皮肤用药...

血管中的血液就像河流一样在人的全身流通，但是这血液中也含有许多物质，其中血脂是指人血浆里中性脂肪和类脂的总称，包括甘油三酯、胆固醇、磷脂等，而血脂异常是心血管疾病的重要因素之一。根据《中国血脂管理指南（2023 年）》，近年来，中国人群的血脂水平及血脂异常患病率均呈上升趋势，成人血脂异常的总体患病率高达 35.6%，根据另一项调查显示，我国的居民血脂异常在向高血脂发展。为什么越来越多人得高血...

根据国际癌症研究机构发布的《2020年全球最新癌症负担数据》显示，2020年我国新发癌症病例有457万人，因为癌症导致死亡的人数为300万。无论是新发癌症病例还是死亡病例，我国的人数都位居全球**。在这新发的457万人癌症病例中，有不少人为了求得一线生机，不惜变卖家产，远赴重洋，去美国治疗。01作家卖掉房产赴美抗癌师永刚在患病之前是国内知名周刊《凤凰周刊》的主编，同时还著有几本畅销书。不仅仅...

大家好，关健康的知识。希望能一直负责任地做科普，让大家更健康地生活。网上购物这么方便普及，但超市依然是大家日常购物、放松身心的好去处。在满满当当的货架前边逛边买的体验，是网购无法代替的。不过，即使是超市级别的大众商品，背后可能也隐藏着不为人知的消费误区。我们总结了超市里常见的7条扎心真相，你知道多少条？————好吃不胖的沙拉酱？没有这样的好事沙拉酱一般是用蛋黄、油、醋混合制成的，脂肪含量很高...

前方高能，很可能会被恶心到——前段时间，英媒曝光了一起案件：一名就职于英格兰一家健康中心的GP医生，多次把自己精液注入患者的咖啡中，最终被揭发。据患者爆料，2020年底，她就注意到这位医生给的咖啡总有点“怪味”，一次趁着医生不注意，把咖啡倒入水槽，结果看到一种粘稠的物质同时被倒出。当时她并没有多想，但当相同情况连续发生了大约六七次后，患者就留下了心眼。后来，她把咖啡倒进水槽后，收集了部分黏糊...

“医生，我下面掉出来一坨肉。”李大娘支支吾吾地说。李大娘今年70岁了，她被自己下身的难言之隐困扰了很多年。最早是在背重物的时候出现脱出，大小只有一个鸡蛋般，卧床休息后就会自己缩回去。但随着时间的推移，她连打个喷嚏、咳嗽，都会让下身的那块肉脱出，体积也越来越大，发展成有一个拳头般大小，每次都只能用手再塞回去。对于这件事，李大娘觉得特别难以启齿，所以一直生生忍着。近期她连走路都会让那块肉脱出，而...

一说到糖尿病，很多人就觉得头皮发麻，虽然这个病不像癌症一样让人痛苦不堪，但糖尿病最让人感到害怕的是各种并发症。李叔怎么也没想到，有一天自己会因为一条黄骨鱼而差点截肢……生活在广东的李叔是一名鱼贩子，档口的生意日渐红火，李叔却被查出了糖尿病，整个人都瘦了一大圈。虽然医生多次跟李叔强调平时一定要严格控制血糖，但是李叔档口生意太忙，连按时吃药都很难，所以血糖一直不是很稳定。自从患糖尿病以来，李叔认...

“我今年35岁，既不吸烟又不喝酒，平时也有定期锻炼，怎么就查出肾衰竭了呢？”王先生表示十分不理解。王先生今年43岁，正值男人一朵花的年纪，事业有成、家庭幸福，工作繁忙的他起初有疲劳等不适感出现时，并没有引起重视，只以为是工作太累所致。等到身体严重发软时再去检查，就被医生告知到了肾衰竭阶段。这个结果让王先生一时无法接受，医生问诊后发现他虽然烟酒不沾，但是长期久坐，一忙起来有时一下午都不会喝一口...

“我天生就是这么高了，能有什么办法”，小李借着酒疯大哭大闹。今年28岁的小李，和女友在一起3年多，眼看到了谈婚论嫁的地步。谁知见完女友的家长后，却遭到女友父母的极力反对，原因是因为他们认为小李的身高只有169，和自己女儿的165并不匹配，且会影响到下一代的基因。这个情况令小李始料未及，本以为会被嫌弃条件不好，没想到被嫌弃的却是身高，但这是他难以改变的。最终只能和女友遗憾分手，分手后小李抑郁了...

“被这病搞怕了，啥方法都想试......”张先生对医生说。张先生今年46岁，得牛皮癣(银屑病)有10年了，这期间一直反复发作，痛苦不堪，甚至让他患上了轻度抑郁症。他一直在找一个能够有效治疗牛皮癣又不复发的方法。2个月前，他上网时突然看到一条“100%根治牛皮癣，一生不复发”的广告，页面看起来很正规，有很多真实案例，都是用了一种“特效药”后治愈牛皮癣的。随即，张先生通过订购电话，订购了两个疗程...

当代年轻人的社交千奇百怪，听说最近还流行起了“舌交”……别误会！这指的是见面时先互看一下舌苔：  这还真不是在开玩笑，俗话说：脉有假脉，但舌无假舌。舌头是我们人体自带的“体检表”，通过舌头的一些表象，可以看出我们自身的健康状态。  舌头是一个小而复杂的器官，它的表面有着许多小颗粒状的“舌乳头”，成千上万的味蕾就埋在其中，也正因如此，我们才能辨别出甜、咸、酸、苦和鲜等味道。          ...

很多人对高尿酸认知不够，没有把它当回事，当发生尿毒症后，才知道它的可怕之处。41岁的覃先生就是个例子。覃先生2年前体检查出高尿酸，当时尿酸指数并不算低，已经引起痛风，出现了痛风石，肾功能也已经受到影响，覃先生还接受了一段时间的住院治疗。出院前，医生嘱咐他，一定要控制饮食、生活习惯。覃先生嘴上答应，也确实克制了一段时间。但半年后，发现自己身体没有大碍，又掉以轻心，恢复到以前的大吃大喝。一晃眼三...

古往今来，人类对长命百岁的追求从未停止，有时“触犯禁忌”也在所不惜。前美国NASA科学家Josiah Zayner为更换肠道微生物群，大胆服用“粪便药丸”；pay pal创始人彼得蒂尔坚信年轻血液对人体有“延年”的效果，为此创立公司售卖1斤8000美元的血制品……如今，人类对寿命的探索又多了一种全新途径。据《华尔街日报》7月报道，Longevity Clinic（长寿诊所）在欧美风靡，以“寿...

林大叔今年65岁，是广东潮州人，他爱喝茶的习惯左邻右舍都知道，他泡茶一般都是一半茶叶一半水，一天的茶叶量在50克左右。每天下午他都会抱着一个泡了浓茶的保温杯在公园溜达，偶尔逢上下雨天在自己家里也不忘喝着他的浓茶赏雨。可见林大叔对喝茶的痴迷程度。连着喝了10年多浓茶的林大叔，身体一直很健康，他甚至把身体好归功于自己喝茶的习惯。有一天在外散步的林大叔，却突然晕倒了，好在有好心路人及时将他送去医院...

刘大爷今年70岁，之前一直和老伴共同生活，老俩口身体都不错，完全不需要子女操心。但去年老伴突发脑梗不幸离世了，自那之后刘大爷的身体状态也越来越差，需要有人照顾。于是几个儿女就商量着给刘大爷找一家好的养老院入住，让他在养老院颐养天年。但刘大爷一听到这个建议整个人就“爆炸”了，他怒斥子女们不孝，自己有4个儿女，怎么老了之后就容不下他了？他觉得去养老院会给人笑话，宁愿自己一个人在家孤独终老。对此，...

小邱大学放暑假到同学老王家玩几天，每天熬夜打完游戏之后，每天早上起床都看到老王的“小帐篷”。小邱就有些好奇便问老王：“你每天起床都会‘搭帐篷’么?”老王疑惑地挠了挠头：“难道你每天起床不会有小帐篷吗？你该不会不行吧？”小邱好面子，嘴上虽然没说什么，但想到自己早上很久不“搭帐篷”了，难道自己真的不行了吗？01男人早晨起床为什么会“搭帐篷”？晨勃在医学上是指男性阴茎在早晨4到7点，无意识且不受情...

小九偷偷问女性朋友们一个私密问题，你平时会夹腿自慰吗？前几天，小九在后台收到来自粉丝的私信——她发现自己13岁的女儿会夹腿，感觉是不好的事情，可是不知道该怎么和女儿说这个事情，但她担心以后会发生什么不好的事情，问小九有什么建议。那对于“夹腿”这个行为，是不是如想象中是很不好的事情呢？长期夹腿会有什么危害吗？01当发现女儿偷偷夹腿，妈妈应该怎么做？当面对孩子夹腿，家长会感觉到不知所措。事实上，...