五液是指汗、涕、泪、涎、唾五种体液。《素问·宣明五气篇》说:“五脏化液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是谓五液。”在临床上，若五脏的分泌异常，则可反映所属脏腑的病变。1汗：为心之液它的排泄在生理上会受到心神的控制，比如，感觉冷时，...

脑血栓，离我们远吗？脑血栓不但影响患者身心健康严重的甚至导致瘫痪。那么，脑血栓的前兆都有哪些呢?得了脑血栓又会有哪些症状呢?脑血栓前兆一、哈欠不断患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。二、血压异常血压突然持续升高...

立秋已过，处暑也快要来啦！你嗅到秋天的气息了吗？秋季养生的重点是养肺，但你知道如何养吗？教你养肺“七法”，帮助你好好保护肺部。养肺“七法”1笑一笑——宣肺        中医有“常笑宣肺”一说。对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在开怀大笑的...

许多家庭有存放食物的习惯，特别是一些老人，遇到超市大打折，总会囤很多食物，吃不完也先存着。　　其实，食物都有“寿命”的，这个寿命是食物的**食用时间。       特别是对一些开封后的食物而言，要想安全又营养，**在“寿命”期限内吃完。鸡蛋...

正常大便6标准　看便识病”首先要了解什么样的大便是正常、健康的。性状：条状软便不粘连。健康的大便多呈条状软便，在便池内不粘连，能浮在水面，水冲即净。糊状、没有干结成块的大便也属正常。食物蛋白质高时，大便会偏硬，近似黏土；碳水化合物高时，大便...

一天吃一个鸡蛋的后果是怎样，你知道吗？一天一个鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处。在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，杂志甚至为鸡蛋戴上了“...

总是用油炒菜，不仅人会吸进去不少油烟，而且食材的营养也在高温下流失不少。蒸菜则不同，更完整地保留了食物的滋味和营养，原汁原味不说，做法也都意外地简单呢！1.排骨蒸豆腐原料：豆腐、排骨、黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉。做法：1. 豆腐切块，排骨...

常言道：“真爱是没有隔阂的”。这句话被铁柱们（化名）用作“无套”的幌子，但随着社会的进步，对女性的关爱日益增加，越来越多人提倡戴套操作（排除怀孕需求）。喜欢“无套经营”的铁柱们在以往避孕时，都采用安全期和体外射精。现阶段是不得不带套了，不仅...

很多男性外表看来很坚强，但是身体却出现了烦恼，比如早泄，容易让人有挫败感。而自己不知道如何去改变，也很难接受治疗，生怕其他人嘲笑自己。所以，我们需要注意一些事项，万一早泄了，该怎么避免进一步加重问题，与此同时，也要注意一些生活中的饮食摄入。...

夏天骄阳似火，气温很高。人体血管扩张，血流缓慢，血液粘稠度增加，一些病人的耐热能力不如健康人，于是，闷热的季节就成了他们的“多事之夏”，而用药不当更是“助纣为虐”，易诱发缺血性中风。当气温达到35摄氏度时，缺血性中风的危险比25摄氏度时高7...

买衣服时光总是辣么快乐，但是买完问题就来了——新衣服买回来到底洗不洗？新衣服上可能有甲醛？衣服在加工的过程中离不开甲醛，它可以用来除皱、防腐及保色。 但说这点甲醛会致癌，就是耸人听闻了。有甲醛不是什么大问题，问题在于量的多少。甲醛确实会致癌...

我们的身体，就像一台精密运作的机器，各部位间都有我们想不到的合作方式和独特功能，可以默契地自我修复一些小毛病。近日，美国“提升健康”杂志载文，指出身体有10个自带且有效的防病妙方。吹拇指降低心率。研究发现，呼吸能够控制迷走神经，而其是影响心...

肾脏是人的五脏之一，具有排出废物、调节体内水、电解质浓度、调节酸碱平衡、内分泌功能。总之，肾脏是通过排泄代谢废物，调节体液，分泌内分泌激素，以维持体内内环境稳定，使新陈代谢正常进行。可是，或许你平时的一些小习惯正在毁掉你的肾呢，别以为只有男...

大家都认同二手烟的危害，有些人即使想抽烟，也会避开自己的家人朋友，到户外或阳台、厨房去抽，抽完再回到屋内；他们也可能在家人不在家时吸烟，也可能在车内吸烟，然后把窗户打开吹走烟雾，以为这样就可以让家人免受二手烟的伤害。但很多人并未意识到，吸烟...

（文章综合国家食品药品监督管理总局网站、中国抗癌协会等内容，专家：中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、中国科协聘科学传播首席专家范志红；北京大学公共卫生学院教授、中国营养学会副理事长马冠生）1、低血糖昏迷可吃糖块缓解吗？有人因为低血...

如何在家疏通经络？经络通畅，我们的身体运行才能顺畅健康。想要维持我们的身体经络健康，也未必要去专门的保健医疗机构，在家就可以帮我们疏通经络，试试看下面的方法吧。 家庭常见疏通经络的方法升温身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，需要升...

连日来的阴雨，让铁柱（化名）开始宅家里，由于天生好奇心重，铁柱发现了一个男性身体的缺陷，两眼疑惑地跑过来问：“大和哥，我发现阴茎没有骨头是一件很吃亏的事情，其他不少动物都有阴茎骨，怎么人类在这方面处于劣势啊，我要是有阴茎骨，不得长盛不衰，女...

俗话说得好：“病来如山倒，病去如抽丝。”实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号给予足够的重视，避免酿成大祸。起床后的四个信号　...

晚上睡觉流口水，是令人非常尴尬的。因为这个问题以前只是出现在婴儿身上，但是现在很多的成年人也会出现。这时候可得警惕起来了！中医认为这是因为人们脾胃虚弱造成的。因为人体的脾主肌肉开窍于口，成年人晚上睡觉流口水的主要原因是由于脾虚所造成的，即俗...

近几年有个流行的词叫“懒癌”，是比喻一个人懒到不可救药。不是吓唬你，太懒真的可能会引发癌症、糖尿病、心脑血管疾病等多种疾病。这么多疾病就因为一个字——懒！懒得起床：糖尿病、中风1糖尿病研究发现，睡眠时间超过8小时，患糖尿病的风险会增加3倍多...