健身中有不少受欢迎的训练动作，比如波比跳、平板支撑、仰卧起坐……其中男性最喜欢挑战的莫过于俯卧撑了，不仅可以锻炼胸肌、手臂、也可以带动腹部肌群练习，随时在房间里来几下。那么，除了能练出麒麟臂、大胸肌，俯卧撑还有什么好处呢？坚持每天俯卧撑，身材有大变化前段时间，某国外网站发起了一个挑战活动：每天做100个俯卧撑，坚持1个月，并把锻炼的全过程分享到网站上。下面这位小伙以前也保持锻炼，但由于工作太...

武侠小说中战斗力最强的那一批人往往都被冠以“狼人”的称号他们不惜挥刀将自己的“命根”斩去以此谋求绝世的武功和长生不老的法门 葵花三杰：林平之、岳不群、东方不败阉割后的男性真的更强更长寿？ 先说结论 是！的！ 所有太监在入宫前都会经历“去势”的过程即睾丸和阴茎全部切掉 据《中国帝王皇后亲王公主世系录》记载中国历代帝王平均寿命只有40岁而那些服侍他们的太监平均寿命却高达71岁 历史上比较有名的宦...

高温酷暑，出汗在所难免，但你知道吗？并非所有出汗的情况都是正常的，出汗太多或太少，你都要当心了……《内经》云：阳加于阴谓之汗。津液疏泄于体表则为汗，中医通过辨汗，从出汗量的多少、有汗无汗等可判断人体阴阳是否平衡，以及脏腑功能情况。1异常出汗异常的出汗有很多种类型，常见有盗汗、自汗、战汗以及黄汗。而常说的“虚汗”并非中医专业术语。1盗汗：是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗汗的...

南方的夏天，给人一种呼吸都会冒汗的感觉。最近，一名惠州中年男子就因重度中暑而丧命。送入医院时，男子的体温已接近42℃，心率达到139次/分钟，呼吸频率28次/分钟，远超正常人的12~20次/分钟。据报道，该男子曾在户外长时间活动，没有及时补充水分与电解质，加上阳光暴晒，最终重度中暑。图片复制失败，可插入图片添加查看操作图片复制失败，可插入图片添加查看操作人，为何会中暑夏季有高温、高湿、强热辐...

**学者、作家周国平先生在《爱与孤独》中是这样描述性的：“性是生命之门，上帝用它向人喻示了生命的卑贱和伟大。”性的意义不仅涉及两性关系，也关系到人类生命的延续。提到“性”，很多女性都羞于启齿，但它其实是很自然、健康的一件事，除了增加幸福感，还对身心健康有很多益处。图片复制失败，可插入图片添加查看操作夫妻生活让女性延缓衰老？伦敦大学在《Royal Society Open Science》上发...

雨下这么大，都没过下半身了，我的大姨妈还没走呢，这样下去会不会感染啊？怎么办啊？”对于身处暴雨区且恰好处在经期的女性来说，这个疑问是一个非常现实但又羞于启齿的问题。小九想说，这个问题不该只针对正在经历暴雨的女同胞们，所有女性都有必要了解一下，拿出小本本来记知识点！水会倒灌进入阴道吗？正常情况下，女性的下生殖道为开放性腔道，两侧大阴唇自然合拢，遮掩阴道口及尿道口，阴道口闭合，阴道内壁的褶皱自然...

“医生，我下午就把钱送医院来。”这是方子第3次向医生保证，这一周的住院费用加上治疗费用零零总总又是好几万，家里的房车该卖的都卖了，从前年排队预约的肾源好不容易医生说应该快到了，但却等来了母亲尿毒症恶化的消息。方子看着整个病房里和妈妈一样的尿毒症病人，心里不免一阵酸楚。这些人里面有的已经七十多岁，有的还只是二十几岁，而大部分已经到了慢性肾病的终末期，也就是俗称的尿毒症。方子看着躺在病床上的妈妈...

我人还算高大，身材也修长，对外貌我大体还是满意的。就是鼻子有点大，有人说鼻子大的人欲望强，这是真的吗？很久很久之前，小九就听过这种说法，为此还查了半天资料，今天，小九就把自己的研究结果告诉大家吧！图片复制失败，可插入图片添加查看操作面部特征真的跟性欲有关？加拿大曾进行过一项“面部特征在性关系中作用”的调查研究，该研究观察了145名恋爱中的大学生，发现面部宽高比(FWHR，一般宽高比>1.9就...

秋季是老年朋友“干燥综合症”的高发时期，“干燥综合症”和我们身体的免疫系统有关，是一种慢性病。北京中医药大学东方医院风湿科主治医师韦尼大夫提醒老年朋友注意：“干燥综合症”是一种免疫性疾病，主要表现为眼干、口干等症状；眼干的患者要规律作息，避免熬夜、过度用眼，您还可以巧用茶叶来缓解眼干的症状；口干的患者平时**多次、少量地饮水，长期坚持，能在一定程度上缓解病情。眼干、口干，不是小事  “干燥综...

“我才35岁，这段时间感觉月经量越来越少了，是正常的吗？如果是闭经的话，是不是太早了？会有什么症状？”月经是女性发育成熟的标志，而绝经则是女性性激素衰退的分水岭。绝经后，女性的生理和心理都会发生很大的改变，但月经量少，不代表绝经开始了。图片复制失败，可插入图片添加查看操作图片复制失败，可插入图片添加查看操作月经快离开时，会有这些表现一般情况下，女性的月经可以维持30年，即从**次初潮算起，3...

“我应该早点来医院的，现在太后悔了。”胡先生今年48岁，早在几年前，他被诊断为高尿酸血症，不过当时不把它当回事，没有进行正规治疗，而是找到当地的“知名中医”，开了一些降尿酸药草吃。可想而知，吃了药草后胡先生的病情不仅没缓解，反而关节疼痛更厉害，尤其膝关节，已经不能伸直了。“实在是痛得受不了了，只能来医院了。”前两年，胡先生被家人用轮椅推着到医院就诊。图片复制失败，可插入图片添加查看操作经医生...

芬芳和小刚相爱2年了，两人都处在事业上升期，每次夫妻生活都会做好安全措施。最近，芬芳的大姨妈一直没来，还经常感到反胃，于是她买了验孕棒一验——两条深深的红线。随后，医院检查确定芬芳怀孕了，原有的计划全部打乱。他们不明白的是，明明用了避孕套，为什么还是避孕失败？图片复制失败，可插入图片添加查看操作图片复制失败，可插入图片添加查看操作中国家庭是如何避孕的？《中国人口和就业统计年鉴》显示，从抽取的...

一天深夜，救护车呼啸而至，送来了一位53岁的男性患者，王师傅。当晚，他在朋友做客时突然手脚无力，无法吞咽，随后晕倒在地。检查后，医生诊断为“急性大面积脑梗死”，经过2个多小时的抢救，王师傅保住性命，却留下严重的后遗症——肢体瘫痪和吞咽障碍。图片复制失败，可插入图片添加查看操作从家属口中得知，王师傅去年就查出高血压、高血脂，平时偶尔会头晕，但他自认为身体很好，能不吃药就不吃药。平时，他最喜欢在...

胡伯是大连人，64岁，老伴几年前宫颈癌去世，儿女不在老家工作，独居多年。沉默寡言的胡伯总是独来独往，儿子问他要不要再找一个伴儿，他撇撇嘴：“别烦我，我自己住好得很。”其实，内心的孤独，他比谁都清楚。图片复制失败，可插入图片添加查看操作艾滋病阳性？怎么会？窝家看电视时，胡伯总能听到别人家的动静，你一言我一语，好不热闹，一家人其乐融融。他问自己“寂寞吗？”，当然寂寞。后来，胡伯遇到比她年轻好几岁...

你有没有试过，在快要睡着的时候，身体突然抽搐似的抖一下，又或是睡到自己正在上楼梯，突然一脚踏空，然后惊醒？小九看到不少读者被这个问题困扰到：“突然抖一下的感觉就像诈尸一样，会把自己给吓醒。”“我以前经常出现这种状况，睡着后无征兆地抽搐，搞得我妈半夜来看我，以为我神经有问题。”“有一次上课睡觉突然抖了一下，然后从凳子上滑下去了，全班同学都用看智障的眼神看着我……”图片复制失败，可插入图片添加查...

42岁的张女士（化名）体型偏胖，从5月份开始她偶尔会拉肚子，但没太在意。上周，她的腹泻次数愈加频繁，每天腹泻4、5次，总是腹胀想上厕所，每次都感觉排不净，直到她发现大便带血，才内心忐忑地来到武汉市中心医院后湖院区的消化内科就诊。图片复制失败，可插入图片添加查看操作医生在给张女士做肠镜时发现，她的肠道内竟然有大大小小200多颗息肉，距离肛门约7cm处有环形肿物，表面糜烂。经过活检，该肿物为“腺...

笑笑（化名）的面部最近频频过敏，虽然以前也发生过，但她一直都不知道过敏的原因。笑笑告诉医生，每次发痒都是与男朋友亲亲之后。于是护士在做完其它过敏原的筛查后，特意取了笑笑男友的唾液，然后通过生物共振仪器进行实验。结果显示，共振仪上的指标远远高出极限值30。这意味着，笑笑对其男友的唾液过敏！医生告诉笑笑，想要脱敏，需要进行8次的脱敏治疗。没想到，笑笑告诉医生：“这么麻烦？那还不如换个男朋友。”图...

在2015年，浙江省人民医院心内科的主任医师·丁亚辉曾接诊过一个猝死的男性患者，而引起这场悲剧的只是一桶冷水。原来，这名男子只是想用一桶冷水来消暑，在这桶冷水浇到他身上之前，他一直是被旁人认为身体很棒的人。但就在浇完这桶冷水后，他开始出现持续性的胸闷症状，他一开始还以为是中暑了，所以没有及时去医院。过了几个小时后，他感觉情况越来越糟糕，还出现了胸痛的症状。于是才赶忙来到医院检查，结果发现已经...

小九有一个朋友，她是防艾公益的志愿者，上周末聚会时，她给我们分享了一个令人心酸的故事。故事的主人公叫楠楠（化名），今年26岁。在国外留学期间，楠楠在酒吧偶遇了一名高瘦英俊的男子，两人很快擦出火花。他们的关系持续了好几个月，期间楠楠很信任他，因此一直服用避孕药避孕，没有做其他保护措施。直到归国后的某一天，男子给楠楠发来了一条消息：“Get a HIV-Test！（去查一下艾滋吧！）”，随后他就...

小时候看着肚脐眼时，你是否也产生了这样的疑惑：肚脐眼是从哪来的，又通向哪里？能进水吗？当你跃跃欲试，准备用手指抠时，大人会立马制止你：“肚脐连肠，小心把肠子抠破了！”被吓到的我们，直到长大都不敢再抠肚脐眼。图片复制失败，可插入图片添加查看操作图片复制失败，可插入图片添加查看操作肚脐从何而来，去向何方其实，肚脐是胎儿出生后脐带脱落留下的疤痕。孩子在出生前，会有根脐带将母体和胎儿相连，母体通过脐...