生活满是套路，无论什么事情，哪个方面，熟悉之后，都会发现有套路，而套路**的好处就是按部就班，**的缺点就是枯燥无味。房事中的前戏也一样。铁柱（化名）昨天跟大和哥聊起了前戏环节，说媳妇已经有点腻了，一上来就是“三点一线”。铁柱认为是不是媳妇...

对于男性来讲，手淫是家常便饭，这不，铁柱（化名）昨天跑过来问大和哥：“我怀疑自己撸多了，但和之前的次数比，也不多啊，以前隔天一次还行，现在三天一次，都感觉有点虚，怎么把握次数啊”其实，不少人都存在这个问题，最近有些年轻的小伙伴也提过几次。今...

“道生一，一生二，二生三，三生万物”，而万物有阴阳，人类属于万物之中，自然也有阴阳之分，大的阴阳之分咱们今天不多论述，主要聊聊体内的阴阳，这也是很多小伙伴感兴趣的阴虚与阳虚，尤其是肾阳虚与肾阴虚（阴虚阳虚还分为脾虚，气虚，肝虚等）。这次的主...

前两天大和哥找了4位铁粉，闲聊了个话题——“同房过程中，出现射精感时，心里在想什么？”二狗（化名）：压根不用想，直接喷了，快感都来不及享受，觉得都是下意识在体验，脑袋根本想不到什么啊，一阵空白...铁柱（化名）：挺为难的，我不想那么快射，但...

对于性生活，有人觉得乐趣无穷，有人觉得可有可无。看淡它的人，连“作业”都懒得交；好这一口的，总想让它变得激情无限。国庆中秋双节过后，不少小伙伴开始总结，甚至反思。总结假期的表现，反思自己为什么不能做的更好？　 这不，年轻的二狗（化名）今年2...

时隔一天，有个话题再次被提及——前列腺，大和哥想说，男人的爱恨情仇，都在前列腺里，它在某种程度上掌控着男性的喜怒哀乐，而且是每个男人几乎都要面对的问题。在这些人当中，二狗（化名）也不例外，他认为：男人的前列腺是多余的存在，它让人不能随心所欲...

男人不爱思考，终究会被生活所折磨。面对房事也如此，想要和谐的性生活，就必须去琢磨，这不，大和哥今天又开启了思考模式，研究小伙伴们最为关心的敏感问题，究竟丁丁为何如此敏感，它能够具体到哪个细节上去研究敏感呢？前几天二狗（化名）追着大和哥聊敏感...

说起血管老化，说起高血压限制的调料，大家都会想到食盐。然而，在懂行的老中医看来：更加隐性的、能让血管老化、血压增高的调料或许不是食盐。▲马主任 图片来源：《杭州日报》 像许多中医大家那样，浙江省级名中医、省中医院肾病科主任马红珍老师也懂得养...

瘀血的症状罗大伦：大家自己可以看，跟这个舌相对照一下，其实有的没有瘀血的人，你会发现舌下静脉很淡，淡淡蓝色，有的人经常看不到，那么严重的人一看下面又黑又粗，很明显。我刚才一说完有瘀血，看到很多人脸色一沉，不说话了，马上感到很恐惧，发现瘀血是...

央视曝光的“仙草”跟你竟然有直接关系！也许，你从没有听说过石斛，更不知道铁皮石斛，但央视早就宣传过：铁皮石斛，绝壁上的救命仙草。人们都说：用它炖肉炖汤、泡水喝，好处特别多！比如睡觉变得特别好！皮肤变白变细腻了！肠胃舒服了！消化好了，爱吃东西...

随着生活和饮食的进步，不少“富贵病”也相继发生，其中痛风就是三高之后的第四高，目前我国已有1亿人患上。痛风的本质是体内尿酸水平升高，析出尿酸盐沉淀在关节、骨骼处，造成关节肿胀、疼痛的感觉，就如同老虎在撕咬关节一样。正常情况下尿酸值，男性为：...

湿气一直困扰着很多人，可是很多人不了解那就是湿毒，尤其是头部、舌头、皮肤、关节，以及精神状态等症状的显现。湿气重的人，身体上这两个地方可能会变大，你注意到了吗？1、肚子大很多人总是突然发现，自己的肚子变大的特别快。这个时候，你就要注意了！很...

现代人的生活压力大，虽然注重保养，但仍有很多人气色不好；而随着年龄的增长，很多中老年朋友也会遇到下面这位朋友的问题：经常面色萎黄，神情憔悴，脸上总感觉像蒙着一层薄薄的黄气一样；而且在说话的时候，声音中还带着嘶哑。“自己也知道要把心放开，可是...

医学有句话“血浊致百病，血净病自消”，人体就像一棵大树，血管如同根系，血管洁净，养分才能源源不断地输送到全身。但是从我们20岁开始，血液垃圾便开始在血管中沉积，但是我们无法看见。举个例子，咱们家里的自来水管用久了，会结垢、生锈，逐渐导致管道...

最近网上流传开钟南山院士的一个短视频，在视频中他说：5年后、7年后，我们的肺癌、肿瘤、心血管病会大幅度增加。我毫不犹豫地可以说，中华民族的体质会有明显的下降，这不是随便说的。也许5年后、7年后听着好像有些遥远，但是你可能不知道，这段话发生在...

我们都知道，睡少了、失眠会紊乱内分泌、增加心脑血管病、增加癌症风险。那是不是睡得越多越好呢？睡多少决定你活多久！现在都用“大数据”说话，关于睡眠时间和死亡危险率的关系，国外也有多项大样本研究，研究的结果如下图。从图片中我们可以看出：睡眠时间...

所谓“病有千般，不离阴阳。人有万种，总是名利。”真正治病，必须由心入手才能根本痊愈。生病了，我们**想到的就是去看医生。但是，医生真的能治得好我们的疾病吗？事实证明还有很多疾病是医学解决不了的。如果得了重病怪病，医生已经治不了，怎么办。是放...

寿命与遗传相关，但和我们的生活习惯同样密切相关，比如有这些习惯的人更容易长寿。如果你没有长寿基因的话，就做好这些事情吧！抓住早上的“黄金10分钟”早上起床不妨提前10分钟，利用这“黄金10分钟”，做一套保健操，能让你精神饱满一整天，心情愉快...

我曾经看过这样的说法：“最初的癌细胞就像一棵刚刚栽培的小树苗，根部还没有深入到底部，用手就可以拔除；但是当小树苗在肥沃的土囊里生根发芽长成了苍天大树，任何的干预措施都阻止不了。”人生无常，所以要懂得防范于未然，保持心情愉悦，坚持锻炼，饮食健...

2020***的一段话家人爱你卧床三年试试朋友再多借50万试试不保健换个器官试试有社保住个ICU试试不要去试，一试全剧终！奋斗的理由年轻时不拖累生你的人年老时不拖累你生的人你冷落了我，我也会慢慢地冷落你；能习惯有你的陪伴，也能习惯没有你的孤...