鞋子，对于我们来说，再熟悉不过，一年365天，每天都要穿的东西，当然，更换的速度也很勤快。但你一定不知道，我们所穿的鞋子的磨损情况竟然与我们身体健康有关系。那什么样的磨损情况预示着身体的什么疾病呢?鞋底哪里先磨损？不太了解或者不注意的，请您...

胃病其实是个非常笼统的称呼，我们常说的胃病包括慢性胃炎、消化性溃疡、消化性胃溃疡、胃癌、功能性消化不良等多种疾病，这些疾病虽然症状不一定相同，却在很大程度上有着共同的诱因——生活方式。高兴时大吃大喝，高兴时少吃甚至不吃，我们把自己在工作和生...

随着气温不断攀升，体感闷热,情绪易急躁，心血管疾病现已进入的频发季，关于心血管疾病这个“生命杀手”，你真的了解它吗？心血管疾病的误区误区一 营养都在汤里　　有许多人，尤其是老年人认为做菜时的汤最有营养，精华都在里面。所以好多人吃完菜把菜汤冲...

枕头，睡觉必备之物。人人都从小用到大，任谁都觉得自己“经验丰富”，知道自己习惯什么枕头，知道自己喜欢什么枕头。但偏偏习惯和喜爱的都未必 是最合适的。广东省第二中医院主任中医师许学猛表示，长期使用不适合的枕头会造成一系列慢性劳损，甚至发展成颈...

1心心脏就是健康。只有心脏健康，才能使机体发挥正常的生理功能。检查心脏是否需要打扫1、舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。2、额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，...

春风又吹，春暖花开，美好的春天正微笑着向我们走来。享受阳光、沐浴花香，万物都在复苏。可是，春风吹过，却总是会有一些人“如坐针毡”：春风带来的粉尘、新鲜的水果、浓郁的花香、小动物身上掉下的毛都会引起他们的过敏反应。年年如此，不堪其扰……而且，...

夏季拔罐是很多人推崇的养生方法，但是拔罐疗法，对于我们来说，真的人人适用吗？在夏季拔罐，又有哪些注意事项呢？夏季是拔火罐的旺季，和其他季节相比，夏季阳气旺盛，人体的气血也最为充盈，经脉之气流畅，肌肤穴位更敏感，因此是治疗慢性顽固性疾病的**...

入夏后，温度升高，细菌活跃起来，肠道疾病进入高发季，有些菜隔夜后可能比砒霜还毒，这绝不是危言耸听，不信您先看两个新闻。据《海峡都市报》报道，2岁的福州男童小朗突然腹痛，医生一问，原来是家人给小朗喂食了隔夜咸鸭蛋。据《华商报》报道，28岁小伙...

大家好，我是初心大姐。前几天，我的各大姐妹群被一张知乎长图刷屏，无一不在为答主的经历感到愤怒和可惜。“答主谈了八年的男朋友，背着她和硕士同门女同学，暧昧了整整一年。”本来以为对方是自己的答案，最终却变成了残忍片段。满心期待的未来，成了过往的...

腹部是百病之源！纵观许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢? 根据经络分布的规律;《黄帝内经》讲：“手之三阴，从脏走手;手之三阳，从手走头;足之三阳，从头走足;足之...

健康减肥从饮食开始饮食减肥篇，所谓成也萧何，败也萧何。我们可是肥也靠吃，减肥也靠吃。这可不是说梦，其实日常会吃得胖起来，是因为我们有很多不健康的饮食习惯。像有一些人 喜欢吃高脂肪，高热量的东西，身体消耗不了这些热量，只好转成脂肪储存起来，人...

茶文化在我国民间源远流长，从日常饮茶到品茶，茶的重要性已成为不少人生活中不可缺少的一部分。俗话说：“清晨一杯茶，饿死买药人”，饮茶的保健功效不容置疑，然而生活中有十种茶不能喝，喝了对健康十分不利！一、变质茶茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有...

呵护你的肚脐肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，常有女性因穿着露脐装冻出病来，加上人的抵抗力减弱，穿露脐装时由于腰腹部裸露，容易引起胃肠功能的紊乱，导致致病菌的入侵。腹部是女人最性感的位置之一许多年前看《阿里巴巴与四十大盗》，首次看到阿拉伯...

哈喽，大家好，我是优能佳大叔。有时候，可能一个念头，或者一言不合，就容易打飞机。打飞机是一种自我消遣的生理活动，在一定程度上能让自己变得愉悦，暂时摆脱一些烦恼和无聊。坦白讲，很多人对于打飞机并不是很了解。大多停留在“两腿一伸，两眼一闭，长舒...

当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。起床太猛人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现象的高血压患者，起床过快、过猛，可能...

你，是否在熬夜吗？你，是否在凌晨想着再玩一会手机就休息？你，是否常常晚上需要吃过宵夜才能入睡？你，是否想着今晚熬夜明晚一定要早睡觉？你，是否知道熬夜是错误的做法而在懊悔？你，是否发现自己身体处于亚健康状态中？28岁的时候能拥有一份年薪20万...

头发老是油油的，破坏了一天的好心情，肿么办？如果头发油油的，还加上口干舌燥，那么你就要注意了，这很可能是肝火旺盛导致的，而肝火旺盛是内分泌失调的表现之一，内分泌失调除了容易使头发出油，使脸上长斑、长痘，还有可能引发各种妇科疾病。怎样有效降肝...

中医讲：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”养生命其实就是养阳气。现代人压力大、欲望盛，每天都在损耗自己的阳气，直到伤及根本，疾病丛生。01非时作息，阳不归根。古人说：日出而作，日落而息。和天地保持一致的作息，是保养精气，旺盛精神的根...

日常生活中有这样一群人，他们非常容易疲劳嗜睡，总是感到精神不济、健忘等。习惯上，人们总是把容易疲劳嗜睡的情况归因为睡眠不足，因而过分大意。专家表示，在很多时候，容易疲劳嗜睡并非只是睡眠不足那么简单，而可能是某种疾病的征兆。那么，到底容易疲劳...

还没等我们反应过来，就已经开始踏入6月份了眼看这温度越升越高有事想要出趟门吧，不用说，妥妥的“出门5分钟，流汗2小时”只会觉得额头、脸上、背上都被汗液“无情肆虐”着别更说窝在底下内裤里的“小二弟”了在此我特别提醒各位老哥：注意好丁丁清洁啊！...