加重肥胖和高脂血症很多人在吃素的同时，为了减轻两餐中间的饥饿感，会摄入大量主食或淀粉含量较高的蔬菜，这样做容易导致身体热量摄入超标，会加重肥胖、高脂血问题。增加老年痴呆风险吃素会让身体缺乏维生素B12摄入，长期如此会导致体内红细胞变得易碎，这对于神经细胞的损伤是非常大的，会增加老年痴呆的发生风险。02清华研究：老年人适当多吃肉，或可延长寿命如今越来越多的老年人开始关注自己的健康状况，尤其是本...

相信很多人家里都有个“万能”的药膏，不论是皮肤瘙痒还是皮肤长了什么东西，只要是皮肤上的问题都可以用。小美家里也是这样，每当皮肤上出现问题，都会用“万能”药膏涂抹，这么多年下来一直相安无事。前阵子她的皮肤突然出现异常瘙痒，每天睡前都要抓挠很久。用万能药膏断断续续的涂抹了一周左右，症状没有丝毫缓解，甚至越来越严重，皮肤上抓的都是伤口。在医生接诊的人群中，小美这样的情况并不在少数，不少人在皮肤用药...

血管中的血液就像河流一样在人的全身流通，但是这血液中也含有许多物质，其中血脂是指人血浆里中性脂肪和类脂的总称，包括甘油三酯、胆固醇、磷脂等，而血脂异常是心血管疾病的重要因素之一。根据《中国血脂管理指南（2023 年）》，近年来，中国人群的血脂水平及血脂异常患病率均呈上升趋势，成人血脂异常的总体患病率高达 35.6%，根据另一项调查显示，我国的居民血脂异常在向高血脂发展。为什么越来越多人得高血...

根据国际癌症研究机构发布的《2020年全球最新癌症负担数据》显示，2020年我国新发癌症病例有457万人，因为癌症导致死亡的人数为300万。无论是新发癌症病例还是死亡病例，我国的人数都位居全球**。在这新发的457万人癌症病例中，有不少人为了求得一线生机，不惜变卖家产，远赴重洋，去美国治疗。01作家卖掉房产赴美抗癌师永刚在患病之前是国内知名周刊《凤凰周刊》的主编，同时还著有几本畅销书。不仅仅...

大家好，关健康的知识。希望能一直负责任地做科普，让大家更健康地生活。网上购物这么方便普及，但超市依然是大家日常购物、放松身心的好去处。在满满当当的货架前边逛边买的体验，是网购无法代替的。不过，即使是超市级别的大众商品，背后可能也隐藏着不为人知的消费误区。我们总结了超市里常见的7条扎心真相，你知道多少条？————好吃不胖的沙拉酱？没有这样的好事沙拉酱一般是用蛋黄、油、醋混合制成的，脂肪含量很高...

前方高能，很可能会被恶心到——前段时间，英媒曝光了一起案件：一名就职于英格兰一家健康中心的GP医生，多次把自己精液注入患者的咖啡中，最终被揭发。据患者爆料，2020年底，她就注意到这位医生给的咖啡总有点“怪味”，一次趁着医生不注意，把咖啡倒入水槽，结果看到一种粘稠的物质同时被倒出。当时她并没有多想，但当相同情况连续发生了大约六七次后，患者就留下了心眼。后来，她把咖啡倒进水槽后，收集了部分黏糊...

“医生，我下面掉出来一坨肉。”李大娘支支吾吾地说。李大娘今年70岁了，她被自己下身的难言之隐困扰了很多年。最早是在背重物的时候出现脱出，大小只有一个鸡蛋般，卧床休息后就会自己缩回去。但随着时间的推移，她连打个喷嚏、咳嗽，都会让下身的那块肉脱出，体积也越来越大，发展成有一个拳头般大小，每次都只能用手再塞回去。对于这件事，李大娘觉得特别难以启齿，所以一直生生忍着。近期她连走路都会让那块肉脱出，而...

一说到糖尿病，很多人就觉得头皮发麻，虽然这个病不像癌症一样让人痛苦不堪，但糖尿病最让人感到害怕的是各种并发症。李叔怎么也没想到，有一天自己会因为一条黄骨鱼而差点截肢……生活在广东的李叔是一名鱼贩子，档口的生意日渐红火，李叔却被查出了糖尿病，整个人都瘦了一大圈。虽然医生多次跟李叔强调平时一定要严格控制血糖，但是李叔档口生意太忙，连按时吃药都很难，所以血糖一直不是很稳定。自从患糖尿病以来，李叔认...

“我今年35岁，既不吸烟又不喝酒，平时也有定期锻炼，怎么就查出肾衰竭了呢？”王先生表示十分不理解。王先生今年43岁，正值男人一朵花的年纪，事业有成、家庭幸福，工作繁忙的他起初有疲劳等不适感出现时，并没有引起重视，只以为是工作太累所致。等到身体严重发软时再去检查，就被医生告知到了肾衰竭阶段。这个结果让王先生一时无法接受，医生问诊后发现他虽然烟酒不沾，但是长期久坐，一忙起来有时一下午都不会喝一口...

“我天生就是这么高了，能有什么办法”，小李借着酒疯大哭大闹。今年28岁的小李，和女友在一起3年多，眼看到了谈婚论嫁的地步。谁知见完女友的家长后，却遭到女友父母的极力反对，原因是因为他们认为小李的身高只有169，和自己女儿的165并不匹配，且会影响到下一代的基因。这个情况令小李始料未及，本以为会被嫌弃条件不好，没想到被嫌弃的却是身高，但这是他难以改变的。最终只能和女友遗憾分手，分手后小李抑郁了...

“被这病搞怕了，啥方法都想试......”张先生对医生说。张先生今年46岁，得牛皮癣(银屑病)有10年了，这期间一直反复发作，痛苦不堪，甚至让他患上了轻度抑郁症。他一直在找一个能够有效治疗牛皮癣又不复发的方法。2个月前，他上网时突然看到一条“100%根治牛皮癣，一生不复发”的广告，页面看起来很正规，有很多真实案例，都是用了一种“特效药”后治愈牛皮癣的。随即，张先生通过订购电话，订购了两个疗程...

当代年轻人的社交千奇百怪，听说最近还流行起了“舌交”……别误会！这指的是见面时先互看一下舌苔：  这还真不是在开玩笑，俗话说：脉有假脉，但舌无假舌。舌头是我们人体自带的“体检表”，通过舌头的一些表象，可以看出我们自身的健康状态。  舌头是一个小而复杂的器官，它的表面有着许多小颗粒状的“舌乳头”，成千上万的味蕾就埋在其中，也正因如此，我们才能辨别出甜、咸、酸、苦和鲜等味道。          ...

很多人对高尿酸认知不够，没有把它当回事，当发生尿毒症后，才知道它的可怕之处。41岁的覃先生就是个例子。覃先生2年前体检查出高尿酸，当时尿酸指数并不算低，已经引起痛风，出现了痛风石，肾功能也已经受到影响，覃先生还接受了一段时间的住院治疗。出院前，医生嘱咐他，一定要控制饮食、生活习惯。覃先生嘴上答应，也确实克制了一段时间。但半年后，发现自己身体没有大碍，又掉以轻心，恢复到以前的大吃大喝。一晃眼三...

古往今来，人类对长命百岁的追求从未停止，有时“触犯禁忌”也在所不惜。前美国NASA科学家Josiah Zayner为更换肠道微生物群，大胆服用“粪便药丸”；pay pal创始人彼得蒂尔坚信年轻血液对人体有“延年”的效果，为此创立公司售卖1斤8000美元的血制品……如今，人类对寿命的探索又多了一种全新途径。据《华尔街日报》7月报道，Longevity Clinic（长寿诊所）在欧美风靡，以“寿...

林大叔今年65岁，是广东潮州人，他爱喝茶的习惯左邻右舍都知道，他泡茶一般都是一半茶叶一半水，一天的茶叶量在50克左右。每天下午他都会抱着一个泡了浓茶的保温杯在公园溜达，偶尔逢上下雨天在自己家里也不忘喝着他的浓茶赏雨。可见林大叔对喝茶的痴迷程度。连着喝了10年多浓茶的林大叔，身体一直很健康，他甚至把身体好归功于自己喝茶的习惯。有一天在外散步的林大叔，却突然晕倒了，好在有好心路人及时将他送去医院...

刘大爷今年70岁，之前一直和老伴共同生活，老俩口身体都不错，完全不需要子女操心。但去年老伴突发脑梗不幸离世了，自那之后刘大爷的身体状态也越来越差，需要有人照顾。于是几个儿女就商量着给刘大爷找一家好的养老院入住，让他在养老院颐养天年。但刘大爷一听到这个建议整个人就“爆炸”了，他怒斥子女们不孝，自己有4个儿女，怎么老了之后就容不下他了？他觉得去养老院会给人笑话，宁愿自己一个人在家孤独终老。对此，...

小邱大学放暑假到同学老王家玩几天，每天熬夜打完游戏之后，每天早上起床都看到老王的“小帐篷”。小邱就有些好奇便问老王：“你每天起床都会‘搭帐篷’么?”老王疑惑地挠了挠头：“难道你每天起床不会有小帐篷吗？你该不会不行吧？”小邱好面子，嘴上虽然没说什么，但想到自己早上很久不“搭帐篷”了，难道自己真的不行了吗？01男人早晨起床为什么会“搭帐篷”？晨勃在医学上是指男性阴茎在早晨4到7点，无意识且不受情...

小九偷偷问女性朋友们一个私密问题，你平时会夹腿自慰吗？前几天，小九在后台收到来自粉丝的私信——她发现自己13岁的女儿会夹腿，感觉是不好的事情，可是不知道该怎么和女儿说这个事情，但她担心以后会发生什么不好的事情，问小九有什么建议。那对于“夹腿”这个行为，是不是如想象中是很不好的事情呢？长期夹腿会有什么危害吗？01当发现女儿偷偷夹腿，妈妈应该怎么做？当面对孩子夹腿，家长会感觉到不知所措。事实上，...

“唉！我感觉自己应该快到大限了。希望到时候安然去世，别给我儿子女儿增加负担。”刘奶奶在公园里和好朋友李阿姨说。“你精神这么好，肯定长寿啊，不要说些那丧气话。”李阿姨安慰道。“我国人民平均寿命才77.93岁，我今年70岁了，肯定没几年了，再说有几个人能活到80岁，甚至90岁呢？”刘奶奶又说道。原来刘奶奶在网上看到我国人均寿命只有77.93岁，就认为自己进入了生命倒计时阶段，越想越难受，整个人都...

“不是说了不要给我做鸡蛋和牛肉了吗？怎么又做，存心想害我是不是？”李大爷看着老伴儿端过来的饭火气一下子就上来了。“我怎么就害你了？鸡蛋和牛肉都是有营养的食物，吃了对身体好呀，真是不识好歹！”李大爷老伴儿一听也急眼了。“鸡蛋、牛肉都是发物，吃了可能会加速癌细胞的繁殖，导致病情恶化的......”说着李大爷便开始滔滔不绝说起鸡蛋和牛肉的危害来。原来李大爷患上了膀胱癌，此前他的一个病友因病去世，那...