健康知识

在门诊中,经常有一些女性朋友来咨询妇科医生:“我好像快绝经了,有什么办法能延缓更年期吗?”“绝经X年了,前段时间又来月经,是不是说明身体变好了?”广州的郭大姐今年57岁,已经绝经8年的她,在今年4月份再次来“大姨妈”。但郭大姐不以为然,想着可能是最近补品吃多了,身体“返老还童”,于是一直没去医院。10月中旬,郭大姐的“例假”血量突然增多,伴有下腹隐痛,难以忍受,才去医院检查。没想到,这一查就...

睡觉的诀窍  一个人真正睡着觉最多只有三个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。  正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着,五分钟等于六个钟头。  就这个时间的学问又大了,同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系,而且你会感觉到,心脏下面硬是有一股力量降下来,与丹田(肾上)的力量...

李伟是一位名副其实的打工人,“996”的工作时间、干不完的工作、加不完的班使他感觉身心俱疲。如此辛苦的工作,按理来说,李伟回到家应是倒头就睡,一觉到天亮。图片复制失败,可插入图片添加查看操作可李伟却出现失眠症状,经常半夜突然醒来,翻来覆去再难入睡,甚至精神亢进、过度兴奋。除此之外,李伟还感觉眼部不适,眼睛好像无法闭合。如此情况持续长达半月,李伟心情焦虑、头痛、注意力不集中、无精打采、无心工作...

小九继续邀请到了CBBA高级健身教练、GSSC体态专家:梁俊杰(K),和咱们一起进行冬日刷脂计划!,时长00:41视频时长41秒,可放心观看文末有粉丝福利!Hi,大家好,周一的我是督促你们动起来的九姑娘!健身界有一个动作一直很火。先是潘石屹靠做这个动作赢了林丹,接着是中国特警靠这个动作打破了世界纪录,再是朋友圈里各种好友晒自己做这个动作的极限时间。在健身房里做这个动作,也会经常遇到人问:你能...

2020年6月21日,黑龙江25岁男子李然(化名)被曝死于日月峡老年森林康养中心,这一事件引发了舆论漩涡。据报道,李然因为高考失利而患上“心病”,后来“心病”越来越严重,导致情绪失常、自言自语。随后经熟人介绍,李母带着李然来到“气功大师”刘尚林经营的日月峡老年森林康养中心进行治疗。图片复制失败,可插入图片添加查看操作李然生前图片 图源:环球人物刘尚林宣称自己发明的“停食疗法”可以治愈李然的病...

49岁的老王是杭州人,是一名出色的出租车司机,他干这一行已经快30年了,在开车的这30年里,从来没有接过一次投诉,这和他的敬业之间离不开关系。老王忙起来的时候一天都不会想起来吃一顿饭、上一次厕所。近期,老王发现自己的身体出现了一些异常表现,在晨起时他的下肢、脸颊出现了明显的浮肿。开始时以为是水喝多了引起的,没有太当回事,他依旧每天出车。就在某天出车的途中,老王刚准备下车吃饭,突然直挺挺地倒了...

小周平时工作繁忙,一日三餐不能按时吃饭,常常到很晚点个外卖草草了事。后来,他了解到“过午不食”这个说法,干脆就不吃晚饭了,并且长达一年。胃偶尔的疼痛,他也不当回事。终于,有一次吃了辣椒之后,肚子剧烈疼痛。经胃镜检查,小周胃黏膜已经大面积充血糜烂,还长出大溃疡,伴有出血等症状。图片复制失败,可插入图片添加查看操作饮食影响寿命,现在却有太多人像小周一样不重视饮食。柳叶刀《2019全球疾病负担报告...

“妈,你干嘛呀,别总把孩子抱在太阳底下晒,会患皮肤癌的。”“哎呀,不要大惊小怪,人家都说了晒太阳补钙,小孩子要补钙,我这个中老年人也要补钙,我们两都得晒太阳,这样对身体有好处。”晓娟看见婆婆把几个月的孩子抱在大太阳底下暴晒,顿时怒不可竭,但是她也不敢凶婆婆,憋了一肚子的火跟她一通理论。“妈,说了多少次了,小孩不能这么直接晒太阳。本来小孩就皮肤嫩,这么晒很容易晒伤,还会为以后患皮肤癌埋下隐患。...

27岁已婚女子小敏,3年前流产11次,最后的结果实在让人痛心。小敏是云南瑞丽人,3年前她和丈夫结婚了,但是两人都不想太早就要小孩,但是又觉得佩戴避孕套“不尽兴”,所以日常进行房事时多选择安全期。然而安全期却并不安全,小敏在结婚**年就意外怀孕3次,并做了3次人流手术。在进行手术时,医生总苦口婆心的劝小敏不能再这么下去了,如此频繁的人流会导致子宫不堪重负。然而,小敏却不以为意,认为能怀孕是因为...

你知道一个生命的结束需要多长时间吗?或许只需要4分钟……2019年,日本NHK电视台公布了一名日本女性小岛安乐死的全过程,感动了数十万网友。小岛48岁的时候确诊了多系统萎缩症,多系统萎缩症是一种罕见病,病因尚未明确,也没有有效的治疗方法。随着病情的发展,患者最终会无法动弹。图片复制失败,可插入图片添加查看操作生病之后,小岛的身体状况出现了明显的变化。她先是手拿不稳东西,接着无法走路,只能坐轮...

我们形容一个人嗅觉很好的时候,通常会说他“比狗鼻子还灵”。可见,狗的嗅觉有多强。以至于在地震搜救、机场安检等时候,狗都会派上重要的用场。几年前,意大利托斯卡纳一个军事兽医中心曾经做过一项训练项目——让军犬闻人类的尿液样本,以此分辨哪个人是前列腺癌患者。测试结果表明,狗不仅能清楚地分辨前列腺癌,还能知道癌症分期。图片复制失败,可插入图片添加查看操作图片复制失败,可插入图片添加查看操作动物能发现...

俗语常说“养好肝就是养好命”,为此,没得病的老百姓想有效预防,得了病的患者想早日康复,康复的人群则想避免复发。因此,市面上各类打着“保肝”、“护肝”旗号的药物、保健品层出不穷。47岁的王阿姨就曾是坚定的“追随者”,每日十几颗保肝药比吃饭还准时,直至近日却因为“药物性肝损伤”被送进ICU,面临肝移植……据统计,2020年,我国肝病患者总人数达到4.5亿,肝病已对全民健康造成威胁,平时应该如何避...

大家平时多久洗一次头?前段时间,网络上“多久洗一次头”的话题,吸引了不少人的关注,每个人的说法都不太一样。@天天加班:谢邀,头上已经没有头发可以洗了。@安然:我一天不洗头就浑身难受,所以天天洗!!感觉每天洗一次才干净!@四六级全过:4天才洗一次,对不起给小仙女们丢人了……@逃离世俗:难道就我一个人一年洗一次?……图片复制失败,可插入图片添加查看操作到底多久洗一次才正确?洗头是为了洗掉头皮和头...

真男人,敢于直面任何困难但要是生命“腺”出了问题依旧是生命不可承受之痛雄赳赳气昂昂的男人雄风也在瞬间消失殆尽图片复制失败,可插入图片添加查看操作英姿勃发的男人,从此一蹶不振啪啪啪,软趴趴一到关键时刻就“熄火”没两分钟就疲软无力看着另一半诧异的眼神尴尬的无地自容所谓生命“腺”,就是前列腺它是男性特有的一个性腺器官当代人不良的生活习惯、饮食习惯导致前列腺炎患者日趋年轻化特别是如今的“久坐党”也是...

我今年25岁,已经毕业工作2年了,最近才发现,我好像是性冷淡……不管是青春期还是现在,对两性方面都不怎么感兴趣,也没交过女朋友,平时从没往这方面想过,朋友经常开玩笑叫我出家算了。结果昨天,朋友跟我说,男人长期不“排精”的话,好像对身体不太好,时间长了还可能会ED……真的假的啊?图片复制失败,可插入图片添加查看操作那么,男性长期不排精,是否真的会影响健康?小九先说答案——是的。那到底是为什么?...

“自来水有余氯,一股消毒水的味道,长期煮来喝会致癌!”“自来水加热后会和有机物产生三氯甲烷,会致癌!”……一直以来,大家对于自来水的“担忧”就没有停止过,有时候甚至还能闻到自来水中隐隐约约的消毒水味,其实这就是消毒用的氯气的味道。日常生活中,很多人都是直接使用电热水壶来煮开自来水后饮用,这样有没有健康隐患呢?图片复制失败,可插入图片添加查看操作图片复制失败,可插入图片添加查看操作好端端的自来...

不少人尤其是上了年纪的人都会在半夜起床小便,一位网友支招:自从每晚临睡前做了“抬脚”以后,再也不用半夜起床小便了。这个一次做不到十五分钟,分开三次做。方法:开始“抬脚”后心中默数二百下,然后把脚放下放平,在心中默数一百下作为休息,之后马上第二次“抬脚”,心中默数二百下,再放下脚休息一百下,第三次“抬脚”二百下就完成了,一觉睡到天亮。在“抬脚”过程中,大小腿有些麻,小腹膀胱处有些酸痛,好像肌肉...

痛风,痛起来人都要疯了,简直就是在要我们老命啊!”即使是堂堂八尺男儿,也可能被痛风折磨得怀疑人生,泪流满面,可以说痛风痛起来是入骨三分的。说起痛风这个病,主要是由于身体里的尿酸代谢出现了问题,尿酸盐结晶积累在关节和肾脏中所导致的。图片复制失败,可插入图片添加查看操作这种病的发作往往从关节开始,症状最初并不会让你太在意,可能只是手指、脚趾的红肿疼痛,不注意的还以为是昨天打多了游戏,肌肉拉伤了,...

不论是血压正常的人还是高血压患者,一天当中,血压都是持续波动的,在过度劳累、紧张焦虑、过度用力、寒冷或者炎热、咳嗽、饮食及用力大小便等,都会引起血压升高,在比较敏感的人身上就会出现头晕、头痛等反应。还有,在体检的时候,环境不好、赶时间、排队等情况,都可能影响血压。这种暂时性的血压升高,一般是可以恢复的,大多数不影响健康。“我”到底是不是高血压?第1步看看是不是真的血压高发现血压升高,应该首先...

李先生今年35岁,是个程序员,上班的时候基本上一坐就是一整天,而且晚上还经常需要加班,长期久坐的他感觉身体出了些问题。一开始他总感觉排尿困难,虽然有了尿意,但是总要等几秒才能尿出来,尿量也不多,总觉得排尿十分费劲,晚上比白天更加严重,还经常需要起夜,让他十分痛苦。此外,时不时还会出现肛门坠胀的症状,严重时甚至无法睡觉。为了解决这个烦恼,他来到医院进行检查。前列腺彩超结果发现李先生患了前列腺炎...

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