肾为先天之本！肾是为五脏六腑器官组织提供营养物质的源头根本。
肾好，五脏六腑功能都好，即使脏腑器官功能受损坏了，也会因为肾功能强大而较快得到修复。
肾不好，全身组织器官功能都会下降。
二、肾主骨生髓！
1、肾好，则三髓（骨髓、脊髓、脑髓）充盈。
a.肾好，则骨髓充盈！
骨髓充盈，则免疫力高，造血功能强，骨膜厚，骨密度高。
b.肾好，则脊髓充盈！
脊髓充盈，则骨骼强健，脊椎笔挺，身体灵活矫健。
c.肾好，则脑髓充盈！
脑髓充盈则脑细胞活跃，记忆力强，思维敏捷，行动矫健，精力充沛。
2、肾不好，则三髓（骨髓、脊髓、脑髓）亏虚。
a.肾不好，则骨髓亏虚！
骨髓亏虚，则骨膜薄，骨密度低，易得骨质增生、骨关节疾病或易骨折。
b.肾不好，则脊髓亏虚！
脊髓亏虚，则易得颈椎病、脊椎病、腰椎病，脏腑免疫功能整体下降。
c.肾不好，则脑髓亏虚！
脑髓亏虚，则脑细胞活跃度下降，记忆力下降，易得健忘症、老年痴呆、帕金森、脑萎缩、多动症
三、肾司二便！
肾主管着大小便功能。
肾气足，则直肠括约肌和膀胱括约肌有力，大小便顺畅。
肾气不足，则直肠括约肌和膀胱括约肌松弛，引起尿频，尿急，尿无力，大小便失禁。
四、肾主作强！
肾块定着性能力的强弱！
肾强，则睾丸功能强，肾气足，雄性激素分泌旺盛，性能力强。
肾虚，则睾丸功能弱，肾气不足，雄性激素分泌不足，性能力弱。
肾气不足，会引起阳痿、早泄。
肾气不足，则精囊括约肌无力引起早泄。
五、1、肾阳不足，会引起阳痿，早泄，宫寒，不孕，手脚冰凉，水肿等。
2、肾阴不足，会引起腰膝酸痛，骨髓减少，骨密度低，潮热盗汗等。
3、肾气（肾精）不足，则心火大，水火不交，心神不宁，燥热失眠，精力不济，乏力，嗜睡，皮肤差，新陈代谢慢，五脏六腑器官组织功能下降，身体整机能下降。
六、肾功能下降引起痛风：
肾脏负责过滤血液中多余的尿酸，如果肾脏功能下降，血液中多余的尿酸无法通过肾脏过滤到膀胱，通过膀胱排出体外则。引起血液中尿酸偏高，也就是高尿酸血症，下一步会引起痛风。七、肾脏每天要过滤2000升血液和过滤很多种垃圾毒素，如果肾脏功能下降很多垃圾毒素无法过滤，就会停留在肾脏中引起肾这样自自身的功能下降和炎症，像肾盂肾炎，肾囊肿，肾小球肥大，痛风，尿毒症，肾衰竭等。
八、肾与前列腺
肾脏功能下降，会引起前列腺功能下降，引起前列腺炎，前列腺炎会引起尿频，尿急，尿不尽，尿痛会阴痛，血尿，尿不出来，早泄，性功能严重障碍等等。
九、肾与不孕不育
1、肾功能下降之后，会引起男士睾丸功能下降，雄性激素分泌下降，精子制造能力下降，精子数量与质量下降，造成男子不育。
2、肾功能下降之后，女士卵巢功能下降，雌激素分泌下降，前庭大腺功能下降，前庭大腺液分泌不足，孕激素分泌下降，排卵障碍等，造成女子不孕。
十、肾与气血、新陈代谢
1、肾不好，则肾气充足，肾气充足则气血流通快，气血流通快则身体五脏六腑器官组织血液中毒素代谢能力高，新陈代谢快，毒素不容易堆积，身体健康。
肾好，则肾气不充足，肾气不充足则气血流通慢，气血流通慢则身体五脏六腑器官组织血液中毒素代谢能力低，新陈代谢慢，毒素容易堆积，身体出现健康问题。
十一、如何养肾
1、肾怕寒凉，怕蛋白质摄入过多，怕熬夜，怕惊恐，怕纵欲，怕伤肝、怕过度劳累。
2、所以，养肾**要去寒，注意保温，肾怕寒凉，体内寒凉，则肾功能会严重下降。不要熬夜，因为肾和肝一样，都是晚上进行排毒，晚上不睡觉，则肾无法排毒，毒素出不去，肾就自己毒自己了。古人讲，恐伤肾，所以不建议经常做那些让自己惊恐或看恐怖片之类的事情。纵欲或过度手淫会透支肾精，加重肾脏负担，所以建议戒除或适度控制。古人讲肝肾同源，肝脏功能下降，肾脏也会跟着倒霉，所以养肾的同时必须养肝，不能做伤肝的事情。在这里给大家介绍一下，哪些事情伤肝：寒凉伤肝，熬夜伤肝，食物油脂过多伤肝，酒精伤肝，化学药物伤肝，生气伤肝，肾功能下降伤肝。
3、养肾，**先要戒除伤肾的生活习惯与饮食习惯，第二如果肾功能下降了，可以用一些养生产品辅助提高肾脏功能。固元圣春产品就很不错哦，良心推荐噢！
