张婆婆在超市买牙膏，牙膏架上有卖得火热的含氟牙膏和“抗幽牙膏”，张婆婆有些犹豫不决。

自己牙齿容易受到刺激，还有龋齿，而老伴有轻微口气，在医院查出体内有幽门螺旋菌，听说抗幽牙膏可以消灭这种细菌，要不要买一支算了。

但张婆婆一看，这种“抗幽牙膏”竟然需要一百多块一支。要是选旁边的含氟牙膏，张婆婆听说用了会导致氟斑牙，还可能中毒。

思来想去，张婆婆最后咬牙买下一支抗幽牙膏。几个月后，她陪同老伴去医院检查，结果发现老伴体内的幽门螺杆菌并没有消失，而医生告诉张婆婆“抗幽牙膏”根本没有用。

牙膏虽小，作用却很重要

牙膏的常规成分包括摩擦剂、增稠剂、保湿剂、芳香剂、发泡剂、水和含有改善口腔健康状况成份的添加剂。其中摩擦剂是所有牙膏的主打成分，常用的摩擦剂包括磷酸氢钙、碳酸钙和焦磷酸钙，可以起到清洁作用。

目前，市场上也在常规的牙膏上，推出了功效性牙膏，来解决口腔问题。

俗话说：“病从口入。”口腔里不是无菌环境，有细菌分泌物、细菌尸体和食物残渣等等，平时不注意口腔清洁，能导致很多口腔问题，例如龋病和牙周炎，此外口腔健康还可能影响到全身的健康状况。

牙膏没选对，或有致癌风险

牙膏是我们日常生活中很普通的清洁物品，然而选错牙膏，有可能会给身体带来严重危害。

1.三氯生牙膏

三氯生是一种很普遍的广谱抗菌剂，可以有效抑制并杀死多种细菌，被广泛使用在各种日用产品中，如：牙膏、化妆品、肥皂等。这些日用产品中的三氯生含量一般不得超过0.3％。

研究表明，三氯生牙膏中的三氯生容易和自来水中的游离氯发生反应，生成多种毒害物质。虽然毒性很微量，但由于日常使用，长期的暴露仍然对健康有风险。

2.二甘醇牙膏

保湿剂不仅可以避免牙膏在软管中出现硬化，还能保持膏体的光泽。二甘醇曾经作为保湿剂使用在牙膏中，但后来发现它含有低量的毒性，因此被日本、美国、加拿大等多个国家禁止使用。后来我国的国家质检总局也明确表示牙膏不能添加二甘醇，如果牙膏带有杂质二甘醇，则含量不能超过0.1%。

牙膏里也有一些智商税，你上当了吗？

随着科技的日新月异，牙膏加入的成分逐渐增多，五花八门的牙膏开始出现在市场上，然而有些牙膏可能只是徒有虚名。

1.防治胃病的“抗幽牙膏”？

“抗幽牙膏”最近被各大电商平台“炒”得火热，他们声称“抗幽牙膏”不仅可以治疗口疮，还能预防并治疗胃癌。后来经过多方论证，才发现“抗幽牙膏”对口臭、胃癌等疾病并没有任何功效。

北京协和医院消化内科主治医师严雪敏说，幽门螺旋杆菌主要位于胃部，日常的刷牙清洁行为并不能起到实际的作用。

清华大学附属北京清华长庚医院消化内科主任医师蒋绚表示，目前治疗幽门螺旋杆菌不仅需要联合多种药物，如：抗生素、抑酸剂、铋剂等，而且还要治疗超过半个月才有较好的效果。

根据国家药监局组织有关专家的研究，幽门螺旋杆菌可能会存在口腔里的牙周袋、龈沟内等位置，与胃癌、口气等消化系统疾病没有关联。

2.含氟牙膏会中毒？

在日常生活中我们常常听见这样的传言：“使用含氟牙膏会中毒。”事实上这样的说法是不科学的，含氟牙膏是一种含有氟化物的牙膏。

氟不仅在自然界中普遍存在，而且也是人体必需的微量元素之一。氟能保护牙齿表面，避免溶解，同时还可以帮助溶解了的表面重新恢复。

根据《中国居民口腔健康指南》，含氟牙膏能很好地保护牙齿，避免龋齿。虽然含氟牙膏有很多优点，但是高氟地区人群是不适合使用含氟牙膏的，因为高氟地区人群长期使用含氟牙膏，有可能增加氟骨症和氟牙症风险。

3.牙膏底部色块绿色代表纯天然？

由于市面上的牙膏常常贴有“美白杀菌”“去口臭”等标签，因此很多人容易将牙膏底部的色块也当成一种标签，并常常将绿色的色块理解成纯天然含义。

但实际上牙膏底部色块只是灌装封尾机器为了保证包装的正确位置，在封口处做的定位识别标志，与牙膏成分没有关系。

如何挑选牙膏？

不少人会误认为牙膏越贵越有效，但其实，牙膏中的摩擦剂成分才是决定牙膏效果的因素。

通常情况下，价格较高的牙膏使用的摩擦剂较好，一般价格的牙膏中的摩擦剂比较普通。但牙膏的作用是帮助口腔有效清洁，一般在口中只逗留几分钟，所以我们购买牙膏不需要专挑贵的，选择适合自己口腔情况的即可。

目前市面上出现许多功效型牙膏，如防龋牙膏、美白牙膏 、消炎牙膏 、去口臭牙膏等。然而这些深受追捧的“特效牙膏”真正的功效并不大。

据中日友好医院口腔医学中心主任医师徐宝华在CCTV1的采访中解释，功效性牙膏除了含氟牙膏可以帮助控制牙周病和针对牙齿易敏感的人选用的防酸牙膏外，其他的功效性牙膏并没有得到医学认知。

小小的牙膏实际隐藏着大大的学问，希望大家能学会挑选正确的牙膏，避免购买安全隐患的牙膏。