趣测男性健康，你绝对不知道有这些指标！

1、胸口痛一定要去检查

干体力活或运动后，有些男性会出现胸口痛的情况，这可能是心脏病的早期症状，尽快去医院检查。

2、注重隐秘的睾丸癌

20岁至40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。假如发现及时，该病的治愈率达85%。男性平时应经常自查性器官，发现皮肤上有鼓起的小包，应立即去医院检查。

很多男性嫌看病麻烦，以致小病误成大病，耽误了**治疗时机。每年例行体检是保持健康的**方法。

多吃些清淡食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃蒜和鱼，适量喝点红葡萄酒，这样能降低胆固醇含量。

吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的风险。想拥有健康**戒烟，一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和水果等，经常喝茶。

要经常注重自己的痣有没有异常现象，避免痣的恶变带来严重后果。

多余的体重会对心脏和关节造成很大负担。因此，男性**经常散步，经常参加体育锻炼。