隐匿的呼吸“杀手”，致死率排第三，冬季警惕它急性加重！

11月17日是第20个世界慢阻肺日。

慢阻肺，对于很多人来说也许仍是一个陌生的名词，但在我国，该病的已经排在疾病死亡率第三位，仅次于心脑血管病和癌症。

这个隐匿的呼吸杀手究竟有什么来头？

什么是慢阻肺

慢性阻塞性肺疾病，又称慢阻肺，是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和（或）肺气肿，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。

中医将慢阻肺归属于“肺胀”范畴，是由于肺脾肾三脏虚损而导致一系列症状表现，以胸部胀满、胸闷、咳嗽、咳痰、心悸为主，严重时可出现唇甲紫暗、肢体浮肿或惊厥、出血等危重症，且病程缠绵，迁延不愈。

慢阻肺发病率

过去十多年间，中国的慢阻肺患病率逐渐攀升，目前40岁以上人群慢阻肺发病率为13.7%，死亡率更是超过40%。

不同于急性心脑血管疾病，慢阻肺病程相对较长，一般为10年以上，如经过规范治疗，可有效延长寿命。

慢阻肺的治疗

中医中药治疗慢性阻塞性肺病基于个体体质以及不同疾病阶段的证型，给予辨证治疗，不仅能有效缓解临床症状，还可增强体质，降低发作次数，使患者生活质量得到一定改善。

在疾病稳定期，本虚为主，常采用健脾补肺、补肾纳气、益气养阴等中药方剂扶助正气，提高抵抗力。

在急性加重时期，以标实为主，则有宣肺、降气、化痰等方法。

此外，中医外治法通过调理脏腑功能，可以达到阴阳平衡、提高抵抗力，从而减少疾病发作，如三伏天灸、三九天灸、膏方、针灸、沐足等方法都可以选择。

急性加重

近年来，我国慢阻肺患者急性加重发生频繁，且频率节奏逐渐加快，出现急性加重时要采取什么措施？

去除诱发因素：及时脱离空气污染、烟雾刺激等外部环境，多数情况下可自主恢复。

控制炎症：由呼吸道感染引起的急性加重，要及时控制炎症，防止扩散，短效支气管扩张剂或吸氧等手段都可使用，如症状无法缓解则需及时就医。

冬春季节，慢阻肺容易反复发作，可从以下几方面进行防护：

注意保暖：适当增减衣物，防止感冒。

保持空气流通：定时开窗通风，保持空气洁净。

戒烟：包括二手烟或者被动吸烟，都必须远离。

防感染：季节交替时注意预防呼吸道感染，必要时可接种疫苗。

坚持锻炼：保持体育锻炼可提高肺功能。

食疗：可选择具有健脾、补肺、化痰功效的食物煲汤，或莲子、百合、梨等养阴润肺，缓解秋冬干燥。