男人“用手”过度很伤身,如何判断是否过度?这3种情况你有吗?

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22岁的阿健(化名),最近非常苦恼。精力旺盛的他,平日总有自慰的习惯,成年后到现在阿健都没有感觉到任何不适。


但这半年来,他发现自己给自己撸啊撸的时候,总是太快就射出来,身体是满足了,但内心还是很空虚。担心自己是早泄,阿健最近非常郁闷,胃口变差了,还常常失眠,最终还是决定到医院就诊。


医生详细问了阿健的情况,得知阿健其实并没有真正的男女性生活经验,便安慰他说这种情况还不算是早泄,根据症状辨证为肝郁,可使用一些中医疗法帮助改善。

医生还叮嘱阿健,自慰频率不宜过频,自慰时可以适当控制刺激节奏,给与不同刺激,也可以帮助延长射精时间。


听完医生的话,阿健总算打消了顾虑。经过一段时间的调制,阿健的情况也有了好转。


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男性经常“用手”,会导致早泄吗?



自慰是性欲发泄的一种很常见的方式,可以给人带来愉悦感、缓解压力。但随着自慰频率变多,有些男性发现自己越来越快了,不免有些担忧。


长期自慰,会导致早泄吗?实际上,目前并没有直接证据表明两者间的关系。


早泄一般分为原发性早泄和继发性早泄。原发性早泄在**次性生活就出现,表现为接触阴道一分钟左右就射精、射精控制力差、出现负面情绪等。


继发性早泄则是曾有过正常的性生活,但如今在接触阴道3分钟内就射。不过早泄不能以射精时间长短评判,还需要综合考虑患者情况。




虽说自慰与早泄没有直接因果,但频繁的刺激,则容易使射精中枢形成正反馈机制,产生快速射精记忆。如果长期沉迷用手后出现以下几种情况,可能意味着已经“过度”了——


  • 丁丁勃起反应期越来越长,或者多次尝试仍不能“站立”

  • 丁丁有痛感,排尿出现不适或分泌物增多等情况

  • 出现全身疲惫、精神萎靡、注意力不集中等情况


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02

长期“用手”的男性,

最后会怎么样?



对于这个问题,广州中医药大学**附属医院生殖医学科周少虎表示,“频繁”从字面看是没有次数限制,如果一个还没有达到结婚年龄的成年男性,没有正常性生活,每个月出现2-3次遗精都是正常表现。


因此,一个月几次自慰,对身体影响并不大。但若是每周都有好几次,那对性功能及生育能力就可能造成影响。


过度的手淫,可能会给男性带来这些改变:


1、影响人的精气神


长期过度手淫,相当于纵欲过度,整儿会感觉到疲惫,并且注意力无法集中,有时候还会引起头晕头痛或耳鸣症状,甚至可能由于手淫已经影响到肾脏功能异常。


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2、性欲减退


手淫过度会影响身体内分泌稳态,一旦激素分泌受到影响,那么男性对于性生活的兴趣就会逐渐丧失。长期手淫也会影响睾酮分泌,导致男性性欲减退的同时加速衰老。


3、影响记忆力


在自慰时,大脑会产生多巴胺,频繁手淫的人就很容易使多巴胺大量释放,这样就会影响到大脑正常功能,尤其是对记忆力的影响最为巨大,很多手淫频繁的人会出现记忆力减退,甚至无法正常记住事物的问题。


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医生提醒:正确的“用手”

或有助治疗早泄



过度自慰会给男性身体带来负担,但其实正确的自慰,反而可以缓解早泄情况。


解放军总医院第六医学中心泌尿外科主治医师张新宇表示,目前绝大男性并没有养成一个良好的手淫习惯,不少人都是在性意识觉醒时,自己偷摸动手,快点处理,久而久之形成习惯。


要知道手淫与性活动一样,动作越快,力度越大,就肯定射的越快。如果想延长射精时间,就应该在快有射精冲动时,放慢速度,不断体验临界点,这样才能锻炼自己的控制力。


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另外,在面对源源不断的欲望时,男性应当如何控制呢?


1、正确认识,适当克制


对性冲动要正确认识,明白这是一种正常心理表现,不要刻意克制,也不要随性而为,适当控制就好。


2、转移注意力


人一旦变得无聊,就容易产生幻想,因此日常生活中不乏多培养兴趣爱好,让自己专注于此,以减少对性的幻想。


3、少看黄色物料


书籍、电影等带有黄色的画面都会对大脑造成性刺激,因此少看一点颜色物料,也有助于帮助控制欲望。


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早泄在大部分情况并不是真正生病,很可能与心理状态,身体疲惫等有关。若随意猜测是手淫导致,这样反而会给心理造成负担,加重早泄。

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